Islande : Santé

Soins médicaux en Islande

Voyager en Islande ne présente guère de risque pour la santé. L’eau du robinet est excellente, le niveau d’hygiène élevé et on n’y recense aucune bête dangereuse. Aucun vaccin spécifique n’est exigé. 

SOINS DE SANTÉ

Les soins médicaux sont d’excellente qualité, et le personnel médical parle très souvent anglais. Toutefois, ces services sont limités en dehors des zones urbaines. Pour les bobos sans gravité, les pharmacies peuvent être de bon conseil et fournir des médicaments sans ordonnance (cherchez les enseignes apótek, pharmacie). Elles pourront vous orienter vers un spécialiste si nécessaire.
La carte européenne d’assurance maladie, nominative et individuelle, donne droit à une aide médicale d’urgence (mais pas au rapatriement sanitaire) pour les citoyens de l’Union européenne et de l’Espace économique européen. Vous devez en faire la demande auprès de votre caisse d’assurance maladie. Comptez un délai de 2 semaines pour la réception.

RISQUES

Hypothermie et gelures

Le principal risque de santé encouru par les voyageurs est l’exposition à des températures extrêmes. Une préparation adaptée est donc essentielle. Même en période estivale, la météo peut changer rapidement en montagne. Emportez des vêtements chauds et imperméble, et prévenez d’autres personnes de votre itinéraire.
L’hypothermie aiguë est due à la chute soudaine de la température corporelle en un court laps de temps. L’hypothermie chronique est causée par une baisse graduelle de la température corporelle sur plusieurs heures. Elle débute par des frissons, une perte de jugement et de l’équilibre. En l’absence d’un réchauffement, s’ensuit alors apathie, confusion et coma. Évitez toute perte de chaleur supplémentaire en cherchant un abri, en enfilant des vêtements secs et chauds, en buvant des boissons chaudes et sucrées et en vous rassemblant pour partager la chaleur corporelle.
Les gelures sont provoquées par le gel. Elles sont fonction du vent (froid), de la température extérieure et la durée d’exposition. Les gelures débutent par des engelures (peau blanche et engourdie), qui disparaissent généralement lors d’un réchauffement. En cas d’engelure, la peau cloque et devient noire. Les tissus touchés peuvent être définitivement détériorés. Portez des vêtements appropriés et secs, hydratez-vous et mangez en quantité suffisante. Un réchauffement rapide est impératif.  

Mis à jour le : 18 juin 2013

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